Alívio do Sofrimento
A terapia proporciona um ambiente seguro para explorar e compreender as origens do seu sofrimento, ajudando a encontrar formas de aliviá-lo e lidar com ele.
Você se sente presa pelas suas preocupações e medos?
A terapia oferece um espaço seguro para que você redescubra seu equilíbrio e cultive a confiança que está dentro de você.
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Você merece sentir que está realmente vivendo e não apenas sobrevivendo.
Você tem se sentido esgotada, como se estivesse no piloto automático. Acorda todos os dias carregando um peso invisível, sentindo que a vida perdeu o sentido e a motivação parece distante. Se cobra demais, mas ainda assim, nunca parece ser o suficiente.
Possivelmente algumas experiências passadas façam você se sentir presa e ansiosa… E assim, você se sente incapaz de ser autêntica consigo mesma, de se conectar com as pessoas e com as coisas que mais importam.
Ressoou com você?
Saiba que não precisa enfrentar isso sozinha. Existe um espaço seguro para você ser quem você realmente é, sem julgamentos e sem pressões.
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Reconectando a mente, corpo e alma
Talvez você tenha chegado até aqui porque
outras tentativas não deram certo.
Mas isso não significa falta
de esforço ou vontade.
Sei que você tentou.
Mas quero garantir que há esperança.
Procurar ajuda de uma psicóloga já é
um grande passo na direção certa.
Mas como a psicoterapia vai me ajudar?
Cada pessoa é única, com desejos e objetivos terapêuticos que variam de acordo com suas experiências e necessidades.
A terapia é um espaço flexível e acolhedor, adaptado às suas necessidades individuais, criando um caminho em direção a uma vida mais plena.
A psicoterapia pode te ajudar de várias formas:
Agendar sessãoAdaptação a Mudanças
Mudanças podem ser desafiadoras, seja em momentos de perda, transições de vida ou situações estressantes. A terapia auxilia na adaptação a essas mudanças, promovendo resiliência e novas perspectivas.
Autoaceitação e Autoestima
Desenvolver uma relação saudável consigo mesmo é um dos pilares da terapia. Aqui, você terá apoio para construir autoaceitação, melhorar sua autoestima e criar uma imagem positiva e autêntica de quem você é.
Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento
A terapia é uma jornada de autodescoberta, onde você poderá explorar suas motivações, habilidades e potencialidades, impulsionando seu desenvolvimento pessoal e promovendo uma vida mais autêntica.
Melhoria dos Relacionamentos
Muitas vezes, dificuldades nos relacionamentos podem gerar conflitos e frustrações. A terapia ajuda a melhorar a comunicação, compreender padrões de comportamento e fortalecer vínculos afetivos com as pessoas ao seu redor.
Sentido de Propósito
A busca por um propósito maior na vida é algo que muitas pessoas enfrentam. Na terapia, você pode explorar seus valores e metas, redescobrindo um sentido mais profundo para suas ações e escolhas.
Fortalecimento da Resiliência
A vida pode apresentar desafios inesperados. A terapia trabalha na construção da resiliência, capacitando você a enfrentar adversidades com uma mentalidade mais positiva e proativa.
O que é Psicoterapia?
Aqui, você encontra um espaço livre de julgamentos, onde pode falar sobre seus sentimentos, ansiedades e desejos. Na abordagem centrada na pessoa, o foco é você — suas experiências, necessidades, desejos e objetivos.
Eu vou te ouvir, sem interrupções, para que você se sinta compreendida e apoiada. Aqui, cada sessão é um passo em direção a uma vida com mais significado e leveza.
O que esperar?
Meu papel como psicóloga é apoiar você nessa jornada de autotransformação, te capacitando a fazer escolhas mais conscientes e alinhadas com seus valores e metas pessoais.
Ao oferecer um ambiente terapêutico seguro e empático, crio um espaço para uma reflexão profunda e um crescimento significativo.
A terapia é, em essência, sobre a relação terapêutica que construímos juntas. Meu trabalho é profissional, descontraído e flexível, adaptado para atender às necessidades únicas de cada cliente.
Está pronta para começar
a cuidar de você?
Vamos dar o primeiro passo juntas. Agende uma sessão inicial para descobrir como a terapia pode transformar sua vida. Sem pressa, sem pressão — apenas você, sendo ouvida.
Agendar sessãoQuem sou eu?
Imagino que você deva ter um pouco de curiosidade em saber sobre quem irá te atender, não é?
Aqui vou falar um pouco sobre questões acadêmicas e profissionais, pois sei que são importantes, mas vou um pouco além.
Sou formada em Psicologia pela Faculdade Maria Thereza, tenho uma pós graduação e estou em processo de formação em Abordagem Centrada na Pessoa, que é a abordagem que utilizo na clínica. Abordagem essa que conheci na faculdade e me identifiquei desde o primeiro momento...
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Perguntas frequentes
Não. As minhas sessões são fornecidas apenas de modo particular.
As sessões ocorrem de forma online, pela plataforma Google Meet. Para melhor qualidade da sessão é importante que você utilize fones de ouvido, que a sua conexão de internet seja estável e que esteja em um ambiente reservado e sem muitos barulhos externos.
Cada sessão tem uma duração média de 50 minutos a partir do horário marcado. Inicialmente, é necessário que as sessões de psicoterapia aconteçam uma vez por semana. À medida que o processo de tratamento avança e a pessoa demonstra progresso, as sessões podem ser espaçadas para ocorrer de duas em duas semanas ou até mesmo uma vez por mês, conforme indicado durante o processo de alta da pessoa atendida.
O valor da sessão individual é de R$ 170,00. No entanto, ofereço a opção de um pacote pago de 4 em 4 sessões por R$ 580,00. Esse pacote permite que você se comprometa com seu processo terapêutico de forma mais contínua e acessível, favorecendo uma evolução mais consistente ao longo das sessões.